Outdoor Fitness in Kassel – Functional Training! Kraftausdauer und Cardio mit Teamspirit und Gruppendynamik … das pure Workouterlebnis!
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Ein Training für die Körpermitte, bei dem mit sanften Übungen zur Mobilisation und Kräftigung Rückenschmerzen kein Chance haben.
… gut gedehnt in den Tag! 30 Minunten Stretching und Mobilisation – online und live im ZOOM-Fitnessraum
Ein Training, bei dem du zu abwechslungsreicher Musik die Kraftausdauer und Bauch Beine und Po trainierst!
Stabi und Stretch ist sanfte Rumpfkräftigung und intensives Stetching – wunderbare Kombination für jedes Fitnesslevel
WOD – Workout of the day – präsenz oder online im ZOOM-Fitnessraum
Präventionskurs „Run-add-Lethic®“ Kraft- und Ausdauertraining im Freien Dein Konditionstraining mit Krankenkassenbezuschussung
Natural Fitness by Salva SPORTS® ist ein Kraft- und Ausdauertraining im Freien. Für Stabilität, Ausdauer, Kraft und Koordination. Dieser Kurs wird als Präventionskurs nach – § 20 SGB V geführt von den Krankenkassen bezuschusst.
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