Aktive Pause – Firmenfitness-Angebot.

Bewegung, die Energie schenkt!

vor Ort in Kassel oder online im Homeoffice
für kleine und große Teams

Aktive Pause

Firmenfitness – vor Ort in Kassel oder online

Ob vor Ort im Unternehmen oder online im Homeoffice – die Aktiven Pause bringt Bewegung, Entspannung und frische Motivation direkt an den Arbeitsplatz.
In kurzer Zeit förderst Du die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden, steigerst die Konzentration und stärkst das Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

Ganz gleich, ob Du ein regelmäßiges Angebot oder einen einmaligen Gesundheitsimpuls planst – die Aktive Pause lässt sich flexibel gestalten und unkompliziert in den Tagesablauf integrieren.

Was Deine Mitarbeitenden erwartet:

Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen ohne Sportkleidung
Sanfte Kräftigung und Dehnung für Rücken, Nacken und Schultern
Elemente aus der Life Kinetik für mehr Konzentration und mentale Frische
Entspannende Impulse für Körper und Geist
Spürbar mehr Energie in nur wenigen Minuten

Formate:

In Präsenz: direkt bei Dir im Unternehmen – im Büro, Pausenraum oder Produktionsbereich
Online: bequem über Microsoft Teams oder ZOOM, ideal für hybride oder dezentrale Teams

Die Dauer kann individuell vereinbart werden – ob 10, 15 oder 20 Minuten.
Ich berate Dich gerne persönlich, um das passende Format für Dein Team zu finden.