FaszienZeit im Unternehmen.

Erfahre mehr über das Körpernetzwerk und wie die Körperhaltung unser Unterbewusstsein beeinflusst.
Die Faszien sind mehr als nur Hüllmaterial. Sie durchziehen unseren Körper, umhüllen unsere Organe, kommunizieren mit unserem Nervensystem und geben uns Halt. Insbesondere die große Rückenfaszie spielt eine sehr wichtige Rolle. Sie wahrzunehmen und zu trainieren, fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit.

Wir lernen verschiedene Schwerpunkte des Faszientrainings kennen.

Das Hauptaugenmerk widmen wir dem Zusammenspiel zwischen unserer Haltung, der Spannung im Fasziengewebe und dem Unterbewusstsein. Dabei wenden wir mit verschiedenen Techniken lernen, wie das Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann.