online und in präsenz

Fascia Release – mehr Beweglichkeit

Raus aus der Comfort-Zone!

Stabilisation & Kräftigung für die starke Mitte

Die perfekte Kombination

Indoor Cycling Kasel: Ein Cardio Training der besonderen Art! Mit motivierende Beats+ ausgewählte Musikmischungen mal so richtig schön abstrampeln

Run-add-Lethic® ist ein Lauf- PLUS Functional- Training! Wir trainieren die Grundlagenausdauer und bringen den gesamten Körper in Topform!

Das Intervalltraining für jedes Level

mum@lethic dein Outdoor-Workout mit und ohne Kinderwagen. Dieser Kurs ist auch ohne Kind und für alle Fitnesslevel gut geeignet