RUN-ADD-LETHIC®.

Run-add-Lethic® ist ein Lauf- PLUS Functional- Training! Wir trainieren die Grundlagenausdauer und bringen den gesamten Stützapparat in Topform. Damit sinkt auch das Verletzungsrisiko und das Laufen macht gleich doppelt so viel Freude!

Bei Run-add-Lethic® verbinden wir unsere Laufstrecke mit verschiedenen Blöcken aus Kraftausdauer- und Stabilisationsübungen. So wird eine Mauer oder Parkbank auch mal kurzerhand zum Fitnessstudio.

Jede Strecke bietet neue Möglichkeiten plus einem Rucksack voller Ideen!