Firmenfitness und BGM in Kassel.

Ich liebe es, Bewegung dorthin zu bringen, wo sie oft zu kurz kommt: an den Arbeitsplatz. Ob beim Zirkeltraining im Büro, bei einer mobilen aktiven Pause oder im Faszien-Workshop – gemeinsam mit motivierten Teams arbeite ich an Gesundheit mit Wirkung.

Ich unterstütze Dich und Dein Team dabei, Bewegung ganz selbstverständlich in den Arbeitsalltag zu integrieren – mit individuellen Angeboten rund um Firmenfitness, aktive Pausen und betriebliches Gesundheitsmanagement direkt am Arbeitsplatz in Kassel und Umgebung.

Aktuelle Kurse und Workshops direkt am Arbeitsplatz.

Stark im Rücken – Klar im Kopf

Haltung, Atmung und mentale Klarheit

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Aktive Pause

Bewegung, die Energie schenkt!

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Gesundheitstag im Unternehmen

Bewegung, Information und Motivation

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FaszienZeit im Unternehmen

Mehr Beweglichkeit & weniger Verspannung

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Online Firmenfitness

Flexibles Sportangebot für Dein Team!

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Hansefit Firmenfitness

Bewegung, die verbindet – einfach, flexibel und nachhaltig

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Gesund arbeiten – leistungsfähig bleiben

Warum Firmenfitness im betrieblichen Gesundheitsmanagement für dein Team wichtig ist.

Bewegung, Motivation, weniger Stress – ein durchdachtes Firmen Fitness im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zahlt sich auf vielen Ebenen aus.
Mit gezielten Maßnahmen wie aktiven Pausen, Faszien Zeit, funktionellen Workouts oder Mobilitäts-Workshops stärkst Du nicht nur die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden, sondern auch den Zusammenhalt im Team.

Ob einmalige Impulse, maßgeschneiderte BGM-Programmen oder regelmäßige Bewegungsangebote – ich gestalte Dein Firmen Fitness so, dass es wirklich in den Alltag passt und motivierend wirkt.

Motivierend – passgenau – praxiserprobt

Gezieltes Firmenfitness und BGM-Angebote, die wirklich zum Alltag passen.

Aktive Pause
am Arbeitsplatz

Kleine, effektive Bewegungseinheiten direkt am Arbeitsplatz – ohne Umziehen, ohne Aufwand. Ideal zur Reduktion von Verspannungen und für frische Energie.

Workshops
für mehr Mobilität

Faszien, Rücken, Atmung oder Entspannung – praxisnah, nachhaltig und sofort umsetzbar. Und dazu jede Menge gute Laune on top!

Firmenfitness
das wirkt

Funktionelle Trainingseinheiten als regelmäßiges Angebot für Dein Team – flexibel, vor Ort oder online. Für mehr Power, Teamgeist und Motivation.

Gesundheitstage & Impulsevorträge

Ich bringe Bewegung und Leichtigkeit in Dein Unternehmen – mit Workshops und interaktiven Angeboten, die Wirkung zeigen.

Kundenstimmen

So sieht Gesundheitsförderung in der Praxis aus.

Im Namen aller Teilnehmenden möchten wir uns herzlich bei Ihnen für Ihr großartiges Engagement und Ihren wertvollen Beitrag zum diesjährigen Gesundheitstag bedanken. Ihre motivierenden Workshops haben den Tag nicht nur bereichert, sondern auch dazu beigetragen, das Bewusstsein für Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Besonders hervorzuheben ist die hohe Qualität der Angebote, die praxisnahe Vermittlung von Wissen und die freundliche, motivierende Atmosphäre, die Sie geschaffen haben. Viele Kolleginnen und Kollegen haben sich sehr positiv geäußert und neue Impulse für ihren Alltag mitgenommen. Dank Ihrer Unterstützung wurde der Gesundheitstag zu einem rundum gelungenen Ereignis – informativ, inspirierend und aktivierend. Wir freuen uns schon jetzt auf zukünftige Aktionen und eine weiterhin so engagierte Zusammenarbeit.
Vielen Dank für Ihren Einsatz!

Fraunhofer IEE

Für mich das beste Gefühl nach einem langen, vollen Arbeitstag mit Sport abzuschalten. Und dazu noch super easy zu organisieren, weil ich nur über den Flur laufen muss. Danke, Salva für dein abwechslungsreiches Programm und die positive Energie, die du versprühst.

Franziska

Sehr gutes und Informatives Training. Die Übungen waren leicht zu verstehen und so gestaltet das jeder auch wenn er in einzelnen Bereichen körperliche Einschränkungen hatte eine alternative geboten bekam.

Wolfgang

Salva bietet wahnsinnig viel Abwechslung. Sie bringt uns nicht nur in Bewegung sondern auch zum Lachen und sorgt für eine schöne Auszeit vom Büroalltag. Sie geht auf Wünsche, Anregungen und auf evtl. Einschränkungen perfekt ein. Die Zeit mit Salva stärkt den Körper und das Team. Wir freuen uns auf viele weitere „bewegte Pausen“ mit ihr.

Andrea

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Warum Firmenfitness im BGM mit mir?

Maßgeschneiderte Angebote – abgestimmt auf Dein Team
Vor-Ort-Training, unkompliziert & flexibel
Langjährige Erfahrung im Bereich BGM & Bewegungskonzepte
Praxisnahe Impulse – sofort spürbare Wirkung
Persönlich, verbindlich, mit Herz

Starte jetzt mit dem Firmenfitness im betrieblichen Gesundheitsmanagement in Kassel!

Du willst Firmenfitness in den Arbeitsalltag integrieren oder ein individuelles Konzept für Dein betriebliches Gesundheitsmanagement entwickeln? Dann lass uns sprechen – ich berate Dich unverbindlich und entwickle gemeinsam mit Dir den passenden Fahrplan.

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