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Kraulschwimmen für Einsteiger

Workshop – Kraulschwimmen für Einsteiger – am 03.03.2019

Der Kurs bietet Teilnehmern die Möglichkeit, die Grundlagen zum Thema Kraulschwimmen in 3 1/2 Stunden vermittelt zu bekommen. Damit wird eine gute Basis für ein weiterführendes Training geschaffen.

Ablauf:
17:00-18:00 Theorie und Trockentraining Kraulschwimmen (Multifunktionsraum Hallenbad Süd)
18:00-19:00 Kraulschwimmen in der Praxis (1): Beinarbeit, Armarbeit
19:00-19:30 Pause / Energietanken und Austausch / Fragemöglichkeit (Ruhezone Hallenbad Süd)
19:30-20:30 Kraulschwimmen in der Praxis (2): Atmung, Gesamtbewegung

Referent und Trainer: Tobias Henne
Als ergänzende Kursmöglichkeit empfehlen wir den Kompaktkurs „Kraul für Einsteiger“ -> Buchung: www.how2run.de/buchung-shop/

Nächste Termine:
Workshop am 03.03.2019 – direkt zur Buchung