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Outdoor Fitness

Outdoor Fitness – Cross Over Functional Training in Kassel

Mal in Form eines Zirkeltrainings, mal ein Cross-Training, mal als Intervalltraining und auch mal als Stabitraining, trainieren wir alle Funktionen des Alltags und alle Muskelgruppen auf unterschiedlichste Weise effektiv und intensiv.

Kraftausdauer und Cardio mit Teamspirit und Gruppendynamik … das pure Workouterlebnis!

Unter anderem nutzen wir auch kleine Geräte wie Sling-Trainer, Hürden, Battle Ropes usw., bauen daraus einen abwechslungsreichen Trainingszirkel und ergänzen unsere Hilfstrainingsgeräte mit dem, was die Natur uns zu bieten hat.