Fitness.

Bereit, deine Fitnessziele zu erreichen? Bei unseren abwechslungsreichen Fitnesskursen wirst du vom echten Teamspirit mitgerissen und zu Höchstleistungen motiviert. Mach dich bereit, mit Power und Spaß deine Grenzen zu überwinden und neue Fitnesslevel zu erreichen.

Zirkeltraining

Outdoor Fitness in Kassel – Functional Training! Kraftausdauer und Cardio mit Teamspirit und Gruppendynamik … das pure Workouterlebnis!

Ein Training für die Körpermitte, bei dem mit sanften Übungen zur Mobilisation und Kräftigung Rückenschmerzen kein Chance haben.

… gut gedehnt in den Tag! 30 Minunten Stretching und Mobilisation – online und live im ZOOM-Fitnessraum

Ein Training, bei dem du zu abwechslungsreicher Musik die Kraftausdauer und Bauch Beine und Po trainierst!

Stabi und Stretch ist sanfte Rumpfkräftigung und intensives Stetching – wunderbare Kombination für jedes Fitnesslevel

WOD – Workout of the day – präsenz oder online im ZOOM-Fitnessraum

Stabilisation & Kräftigung für die starke Mitte

Die perfekte Kombination

…dein Ausdauertraining mit Sightseeingfaktor

Indoor Cycling Kasel: Ein Cardio Training der besonderen Art! Mit motivierende Beats+ ausgewählte Musikmischungen mal so richtig schön abstrampeln

Das Intervalltraining für jedes Level

Raus aus der Comfort-Zone!

dein indoor mum@lethic

mum@lethic dein Outdoor-Workout mit und ohne Kinderwagen. Dieser Kurs ist auch ohne Kind und für alle Fitnesslevel gut geeignet

GoFit – Fitness im Park, dein Training für Kraft- und Grundlagenausdauer! Fitness für den ganzen Körper – das Workout-Naturerlebnis!

Run-add-Lethic® ist ein Lauf- PLUS Functional- Training! Wir trainieren die Grundlagenausdauer und bringen den gesamten Körper in Topform!

online und in präsenz

Fascia Release – mehr Beweglichkeit

PILATES in Kassel – für eine bessere Körperhaltung, gegen Rückenprobleme und als sinnvolle Ergänzung zu deinem Hobbysport