Group Fitness

Stabilisation & Kräftigung für die starke Mitte

Die perfekte Kombination

Herz- Kreislauftraining vom Feinsten

Das Intervalltraining für jedes Level

Raus aus der Comfort-Zone!

dein Treffpunkt by MumAthletic Endlich ein Treffpunkt für Mamas und Papas, bei dem du in Ruhe die korrekte Ausführung von Ganzkörperübungen erlernen und bei einem ausgiebigen Stretching wieder so richtig durchatmen kannst. Außerdem gibt es bewegtes Gedächtnistraining, für das Training deiner koordinativen Fähigkeiten. Jeder Tag ist …

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Das Fitnessprogramm mit Kind und -wagen

Deine Laufstrecke im Outdoor-Fitnessstudio

Körper und Geist in Einklang bringen

oder – gut gedehnt in den Tag / Abend

Fascia Release – mehr Beweglichkeit